| les pharmacies d’aujourd’hui vendent souvent plus de poisons que de vrais remèdes ! Saviez-vous que le mot pharmacie vient du grec pharmakôn qui veut dire à la fois remède… et poison ? C’est bien simple, le top 10 des médicaments les plus vendus en pharmacie sont TOUS bourrés d’effets secondaires dangereux et inutiles : -Contre les douleurs, les anti-inflammatoires Ibuprofen, Nurofen ou Voltaren font des trous dans l’estomac et peuvent augmenter votre risque de crise cardiaque de 100 % ; -Contre le rhume et les infections hivernales, l’Actifed contient de la pseudo-éphédrine, une substance proche des amphétamines qui met en danger votre cœur. Quant à ses concurrents le Fervex et l’Humex, ils incluent un anticholinergique capable d’endommager votre cerveau ; -Attention aussi aux pastilles de Lysopaïne et de Strepsil contre le mal de gorge : ils contiennent des produits chimiques douteux et mal identifiés… tout comme les sirops qui soignent la toux ; Contre les nausées, – le célèbre Vogalib contient de la métopimazine (dérivé du benzène, de sulfure et d’azote) et a tendance à vous rendre patraque (souffrant); –Infection urinaire, angine, otite ? Si vous prenez des antibiotiques à répétition, vous allez ravager votre flore intestinale… et entretenir le cercle vicieux de la maladie ! Contre les constipations, – le Dulcolax finit par irriter votre côlon et vous fatiguer, faute d’absorber correctement les nutriments ; –Insomnies ? Le Donormyl, principal somnifère en vente libre, est obtenu à partir d’un dérivé du benzène : il peut causer des glaucomes, attaquer la prostate… et fait grossir ! Et je pourrais continuer la liste… Mais le pire, c’est ce qui se passe avec les médicaments prescrits sur ordonnance. Depuis quelques mois, dans les journaux médicaux et les revues scientifiques, on assiste à une explosion de révélations plus sidérantes les unes que les autres : En février 2016, le prestigieux Journal of the American Medical Association a révélé que l’un des médicaments les plus courants contre les « brûlures d’estomac », les IPP, augmentait le risque de démences et d’Alzheimer de 44 à 66 % ! Imaginez un peu le désastre sanitaire en perspective, quand on sait que 60 millions de boîtes d’IPP sont vendues chaque année en France ! En 2015, des chercheurs finlandais ont prouvé que les médicaments anti-cholestérol (statines) augmentaient le risque de diabète de 46 %… Et savez-vous combien de Français prennent ces médicaments dangereux ? 7 millions ! D’après le British Medical Journal, les médicaments les plus courants contre l’insomnie et l’anxiété (les benzodiazépines) causent Alzheimer. Il suffit d’en prendre quelques mois pour voir son risque d’Alzheimer multiplié par deux ! Et pourtant, encore aujourd’hui, la moitié des femmes de plus de 80 ans avalent ce médicament dangereux ! Rappelez-vous que le Médiator n’était pris « que » par quelques centaines de milliers de personnes. Mais là, je vous parle bien de dizaines de millions de malades concernés ! Plus aucun médicament n’est à l’abri. Même le très « banal » Doliprane (paracétamol) est désormais considéré comme un danger public ! D’après une revue d’études récente, ce médicament augmente de 23 % votre risque de mortalité, si vous en prenez trop régulièrement, même si vous respectez les doses conseillées ! Pour les femmes, plus de 15 comprimés par semaine causent 63 % de crises cardiaques en plus ! C’est vous dire si la médecine du « tout médicament » est condamnée à mort. Ce serait une terrible nouvelle si nous n’avions rien pour la remplacer. Mais nous ne sommes pas démunis, bien au contraire. Car aujourd’hui, nous avons accès à un trésor de la nature, capable de guérir 95 % des maladies. Amicalement à vous ! Mustapha Comme toujours choisissez la nature avant la chimie ! Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à la médicine phytothérapique. *découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe « amoudreux des plantes médicinales » sue facebook! 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Catégorie : traitements bios
Dysfonctionnement érectile ?…quelles solutions.
Dysfonctionnement érectile ?
Cet article est destiné au couple marié.
L’impuissance sexuelle est caractérisée par l’incapacité de développer ou de maintenir une érection. L’étude sur l’impuissance sexuelle est nommée andrologie, un autre champ de l’urologie.
Généralement ce dysfonctionnement commence à partir de 50 ans.
Les troubles de la sexualité et notamment de l’érection perturbent la vie sexuelle de nombreux hommes et de leurs partenaires. Mais le comble est que c’est un tabou dans notre société, la difficulté des hommes à évoquer leurs troubles. .
Après 40 ans, la production naturelle de testostérone diminue et c’est tout à fait normal. Le problème est que cette baisse affaiblit votre capacité à avoir de bonnes érections
La testostérone est l’hormone principale permettant de réguler la libido masculine. Elle agit donc directement sur le désir et la santé sexuelle des hommes. Une production insuffisance de testostérone peut nuire à une vie sexuelle épanouie.
Mais ce qui n’est pas normal, c’est de penser que c’est la fin de l’intimité dans votre couple, de la connexion entre vous, et de la sensualité qui peut être vécue.
De nombreux couples vivent une sexualité épanouie, même après des années de vie commune.
Mais parfois, le désir s’estompe et laisse place à l’ennui, à la solitude…
Peut-être regrettez-vous la période enflammée de votre jeunesse.
Si vous vivez cette situation, il est temps de raviver cette flamme avant qu’elle ne s’éteigne pour toujours…
Vous souvenez-vous de vos premiers moments passés avec votre partenaire ?
Tout n’était que folie, insouciance et spontanéité.
Puis avec le temps, la relation évolue. Après la flamme des débuts, une routine s’installe peu à peu.
Le couple s’efface pour laisser place aux enfants ou au travail. Le soir on est trop fatigué pour se câliner, on n’a plus vraiment le temps pour ça. On vit ensemble sans être vraiment ensemble.
Et avec l’âge, d’autres problèmes viennent s’ajouter : la baisse du désir et les difficultés physiques.
Une forme d’agacement peut apparaître, parfois même de la colère, et souvent de la gêne, de la honte, du mépris, qui agissent comme un insidieux poison et peut mener jusqu’un divorce dans certains cas.
Il reste de l’affection, peut-être de l’amour… Mais où est passé le désir ?
En fait, avec le temps, l’intimité ne disparaît pas, c’est simplement qu’elle doit prendre une autre forme, qui ne dépend pas de choses éphémères comme l’état physique, la performance ou le désir.
Pour de nombreux couples, la vraie sexualité commence à partir de 50 ans.
Quand on se libère de toutes les contraintes liées à l’âge, aux attentes, aux peurs et aux idées reçues, on peut accéder à une intimité beaucoup plus forte et intense que celle de nos débuts.
Mais quels sont les causes de ce dysfonctionnement ?
L’impuissance érectile est une impuissance sexuelle qui peut survenir pour diverses raisons physiologiques et psychologiques, dont la plupart peuvent être médicalement soignées.
Les raisons psychologiques peuvent être :
la dépression, la peur, l’angoisse, blocage psychologique ou bien des maladies cognitives et maladies neurologiques qui ne comptent pas moins de 70 % des cas d’impuissance sexuelle
Les raisons physiologiques peuvent être :
-hypertension artérielle présentent des problèmes de dysfonction érectile et l’insuffisance rénale.
-Les traitements antihypertenseurs peuvent aussi réduire la qualité de l’érection«
– mauvaise circulation du sang, en particulier dans l’organe sexuel.
– l’excès de cholestérol peut provoquer des troubles de l’érection.
– L‘hormone testostérone est présente en quantité insuffisante.
–le tabagisme influence lui aussi la qualité des érections, de même que certaines pathologies dégénératives telles que la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson…
– chirurgie pour traiter un cancer de la prostate provoque l’impuissance.
– Le diabète, rhinite, alcoolisme chronique, sclérose en plaques, athérosclérose, maladie vasculaire.
– Certaines substances utilisées pour soigner d’autres conditions, telles que le lithium (métal) et la paroxétine (médicaments antidépresseur), peuvent causer des impuissances érectiles.
– Un certain nombre de médicaments sont connus comme pouvant provoquer des troubles de l’érection et notamment des médicaments prescrits dans le cadre du traitement :
– De l’hypertension,
– De l’anxiété,
– Du diabète,
– Des crises d’épilepsie,
– Des ulcères gastriques.
Remarque : Il faut savoir que lors des repas ou quand vous êtes malade, votre corps “désactive” sa production de testostérone. C’est pourquoi votre libido est plus faible lorsque que vous êtes fatigué, déprimé ou malade.
Quand consulter le médecin ?
Avant de consulter son médecin, il est important de faire la différence entre panne sexuelle occasionnelle et un trouble persistant de l’érection. En effet, tous les hommes connaissent des pannes sexuelles transitoires et ponctuelles lorsqu’ils sont stressés ou fatigués. Quand on avance en âge, le délai d’apparition d’une érection satisfaisante peut être augmenté et ces changements sont normaux à partir de la cinquantaine.
Il faut donc consulter :
– Si les troubles de l’érection durent depuis plus de 3 mois.
– Si les problèmes rencontrés engendrent une souffrance.
Quel traitement ?
Le médecin doit savoir si les troubles sont d’ordres physique ou psychologique afin de pouvoir les traiter.
Dans le cas ou il n’existe aucune pathologie métabolique ou psychique le médecin peut proposer un traitement hormonal, si un bilan biologique a montré une baisse de testostérone associée à des signes cliniques tels que de la fatigue et une augmentation importante de la graisse abdominale.
Il existe des médicaments inducteurs d’érection tels que le Viagra®, le Cialis® ou le Levitra® et autres. « Ils vont agir comme une béquille qui permettra au patient de re-fonctionner correctement. mais attention aux effets secondaires.
Il existe également des solutions naturelles efficaces aux troubles sexuels masculins.
L’objectif est d’abord d’augmenter naturellement votre taux de testostérone.
Pour ce faire, certaines mesures doivent être prises :
Changer le mode de vie ; par l’alimentation, le sport, bon sommeil et prendre certaines plantes médicinales.
- Les bienfaits des exercices physiques modérés sont d’éliminer les toxines par la peau, avoir une oxygénation de l’organisme, entraine un bon sommeil.
- Les aliments qui boostent la testostérone :
- Les œufs et les poissons contiennent énormément de bon cholestérol. Des études ont prouvé que plus vous avez de bon cholestérol, contenu dans les bonnes graisses, plus votre taux de testostérone a des chances d’être élevé.
- Prendre des aliments vasodilatateur tels que : le café, piment de Cayenne, pépins de raisin, pastèque, chocolat noire, citron, noix, jus de grenade, oignon, betterave, ail, gingembre, persil, romarin…), pour induire l’afflux sanguin, tout l’intérêt d’un vasodilatateur naturel est de prévenir une dysfonction érectile. Comment ? Tout simplement en aidant à mieux dilater vos vaisseaux sanguins. Et donc à augmenter le flux de sang vers votre pénis.
- Lavande, Aubépine, Passiflore, Mélatonine : c’est en effet pendant le sommeil que le corps produit de la testostérone qui augmente les performances sexuelle et la libido.
- Le zinc, très fréquemment en déficience est un oligo-élément essentiel permettant la synthèse des hormones autant chez l’homme que chez la femme (testostérone, progestérone, œstrogène). De plus le Zinc associé à la vitamine E, contribuent à une bonne fertilité à condition d’être utilisé par les deux partenaires.
- Le magnésium marin présente un intérêt comme rééquilibrant nerveux en cas stress de peur et d’appréhension de ne pouvoir être à la hauteur, de décevoir sa ou son partenaire.
- Les aliments riches vitamines du groupe B issues de la levure de bière.
- Les crucifères : dont le principe actif (indole-3-carbinol) réduit l’activité s’un enzyme qui convertit la testostérone en oestrigène.
- L’ananas riche en broméline améliore l’absorption des aliments et production de testostérone.
- Avoine riche en vitamine D et avénacoside
- Jus de betterave avec pomme ou/et fraise.
Certaines plantes médicinales aphrodisiaques :
- Le fenugrec et Moringa sont excellent aphrodisiaque et des meilleurs boosters de testostérone du monde.
- Le romarin : Consommé frais, cette herbe aromatique est un excellent vasodilatateur naturel. Utilisez-le dans la préparation de vos plats pour de meilleures performances sexuelles et faire jouir votre partenaire.
- Autres : tribulus terrestris, sarriette, menthe poivrée, thym, origan, marjolaine, ginkgo biloba, vigne rouge,…
- Ashwagandha, une plante de l’inde, boosterait votre libido, augmenterait la puissance de vos érections et aurait même des effets sur la fertilité.
Bonne nouvelle : vous la trouvez facilement sous forme de poudre.
- Posologie :
ajouter une cuillère à café dans une tasse d’eau chaude. Laissez-la reposer 10 minutes pour que les composés se libèrent plus facilement.
Au goût, ce breuvage est à la fois doux et légèrement amer, très agréable vous le verrez.
- Attention, je ne fais pas de publicité.
Points de vente en Algérie :
| 1. Alger Alger centre : ASTRAGALE 6500 DA 0559460673 / 0675885200 fatahprobionat@gmail.com ashwagandha : 7200 DA Email: ayoub1979serrar@gmail.com Catégorie : Produits paramédicaux |
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Découverte d’un traitement révolutionnaire pour les diabétiques.
Si vous souffrez de diabète ou de prédiabète, vous prenez peut-être de la metformine.
C’est le médicament prescrit en priorité aux diabétiques de type 2 pour diminuer leur résistance à l’insuline.
Pourtant, une récente découverte faite par les chercheurs chinois de l’Université de Wuhan pourrait transformer la vie de millions de diabétiques.
En menant une analyse sur 14 essais cliniques et 1’068 diabétiques de type 2, ces scientifiques ont découvert qu’une simple substance végétale serait aussi puissante que la metformine.
A raison de 500mg trois fois par jour, l’extrait de cette plante épineuse aiderait à :
- Réduire la production de glucose dans le foie
- Améliorer la sensibilité à l’insuline
- Stimuler l’absorption du glucose sanguin par les cellules
- Diminuer le taux de sucre dans le sang
Avec des résultats au moins égaux à ceux de la metformine, ce remède naturel serait ENFIN UNE ALTERNATIVE SOLIDE au traitement officiel.
C’est un formidable espoir pour tous les malades du diabète de type 2.
Car, contrairement à la metformine, ce traitement naturel n’aurait pas d’effet secondaire.
Enfin l’espoir d’un traitement sans effet secondaire.
Si vous êtes sous metformine, vous pourriez vous attendre à souffrir :
- De graves troubles gastro-intestinaux (crampes d’estomac, vomissements, diarrhée) comme pour la moitié des patients suivant ce traitement.
- D’une carence en vitamine B9 et B12 augmentant le risque d’infarctus et d’AVC.
- Du risque (rare mais bien réel !) de déclencher une acidose lactique, une maladie mortelle due à la sous-oxygénation des cellules.
- D’une chute du niveau de testostérone si vous êtes un homme, ruinant votre virilité et votre vie intime.
- De dégâts sur la thyroïde suite à une baisse possible du taux de TSH (l’hormone thyroïdienne) chez les personnes souffrant déjà d’hypothyroïdie.
A l’inverse, tenez-vous bien, le seul effet secondaire de cette substance naturelle serait de… trop faire baisser votre glucose sanguin ! Cela pourrait arriver si vous preniez ce traitement naturel en même temps que de la metformine.
Malgré de tels bienfaits, il faut regarder la vérité EN FACE : il y a peu de chances que votre médecin vous en parle.
Je suis même prête à parier que cela n’arrivera pas.
Cela fait 40 ans qu’en France, on prescrit de la metformine, sous le nom de glucophage, aux diabétiques de type 2.
Il faudrait une volonté ferme des Autorités publiques et des directives claires pour que les médecins se décident à proposer une alternative aux patients.
Malheureusement, à moins d’un énorme scandale sanitaire, on continuera de prescrire de la metformine aux diabétiques sans s’inquiéter des effets secondaires.
Votre santé mérite mieux
Prenez le cas de cette substance végétale active contre le diabète de type 2.
Depuis la découverte faite par les chercheurs chinois, de nombreuses autres recherches sont venues confirmer son impact non seulement sur le diabète mais aussi sur :
- La perte de poids, en particulier chez les personnes obèses;
- La réduction du cholestérol et des triglycérides dans le sang avec une efficacité supérieure à la metformine;
- Le ralentissement de la progression du cancer de la prostate grâce à une action sur les récepteurs à la testostérone.
Et qu’est-ce qui a changé depuis ?
RIEN.
On fait comme s’il n’existait pas d’autre traitement que la metformine.
Mais, quelle est cette plante ?
Amicalement à vous !
Mustapha
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Les bienfaits de la gomme de guar…
Le cyamopse à quatre ailes (Cyamopsis tetragonoloba L.) est une plante annuelle, de 1 à 2 m de haut à feuilles trifoliées velues et fleurs roses, de la famille des Fabacées Cette espèce est résistante à la sécheresse, est cultivée pour ses graines, comme fourrage ou comme légume. Elle est originaire de l’Afrique de l’Ouest.
Autre noms : «guar» ou « haricot de guar ».
Principe actif de la graine : galactomannane ; des mucilages
Le polysaccharide à galactomannane extrait de la graine du haricot de guar est La gomme de guar(des fibres solubles) .Sa fonction dans la graine est de servir de réserve d’aliments et d’eau.
Les vertus de la gomme de guar :
Épaississant, stabilisant et émulsifiant
Les propriétés de la gomme de guar :
- coupe faim naturel. en procurant une sensation de satiété.
- peut aider à perdre du poids.
- ralentit l’absorption du glucose, ce qui est bénéfique pour les personnes atteintes de pré-diabète, de diabète ou qui ont un taux élevé de cholestérol.
- ralentissement de la digestion.
- diminution calorique des autres aliments, et maintien d’un confort intestinal grâce à la présence de fibres permettant de limiter les ballonnements.
- favorise l’équilibre du transit intestinal.
- Traite tous les problèmes de ballonnements
Bon à savoir :
- La gomme de guar est un additif alimentaire (E412) largement utilisé dans l’industrie agro-alimentaire. Elle permet notamment d’alléger certaines préparations en remplaçant le rôle de l’amidon, de sucres ou de matières grasses.
- Utilisée dans les aliments grâce à sa texture uniforme et ses propriétés pour former des gels. Elle peut être utilisée dans les sauces, soupes, crèmes glacées et sorbets, produits de boulangerie et de pâtisserie, poudres, etc.
– Elle entre également dans la composition du lygomme, un substitut de fromage. - Le galactomannane est une fibre végétale soluble et acalorique.
- Elle est abondante dans l’albumen de graines de légumineuses, telle que Cyamopsis tetragonoloba, Caesalpinia spinosa et Ceratonia siliqua(caroube) ;présent également dans le curcuma et le fenugrec.
- La gomme de guar est efficace à chaud comme à froid.
- C’est un polysaccharide hydrosoluble à froid. Cette capacité d’hydrater sans chauffage le rend très utile dans beaucoup d’applications industrielles.
- Les polysaccharides forment un gel visqueux qui diminue l’absorption des lipides alimentaires et des glucides.
- Elle peut être utilisée à la place de la maltodextrine.
Utilisation :
– Les galactomannanes sont utilisés dans l’agro-alimentaire pour modifier la viscosité et la texture des aliments (boissons, crème glacée, etc.).
-la gomme de guar peut être utilisée dans les sauces, crèmes glacées et sorbets, produits de boulangerie et de pâtisserie, poudres, etc.
– En cosmétologie, des galactomannanes sont utilisés dans des produits à visée antivieillissement pour leurs capacités importantes de rétention d’eau et leurs propriétés filmogènes (Un agent filmogène produit un film continu sur la peau, les cheveux ou les ongles)
– fréquemment utilisées dans les recettes sans gluten.
– Elle peut être utilisée pour fabriquer du kéfir, du yogourt, du sorbet, du lait d’amande ou du lait de coco.
Posologies :
Il est recommandée est de maximum 3 gélules de 250mg par jour avant les repas.
-La pâte formée avec l’eau ne doit pas être avalée directement mais longuement mâchée ce qui va créer les hormones coupe faim.
Précautions à prendre
La gomme de guar peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, ou des crampes, freiner l’assimilation des minéraux et vitamines ou encore des effets secondaires. Il est également fortement conseillé de ne pas en consommer en cas de diabète insulino dépendant.
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Les bienfaits de la Valériane…
Les bienfaits de la Valériane…
La Valériane (Valeriana officinalis) est une plante vivace, pouvant atteindre jusqu’à 1 m de hauteur, avec une tige simple ; les rhizomes sont ovoïdes ou cylindriques de 3 à 5 cm, de couleur gris-jaunâtre, recouverts de nombreuses racines de petit diamètre ; Les feuilles opposées sont pennées avec des folioles dentées. Les fleurs sont petites, de couleur rose pâle montrent une inflorescence en corymbe; on la trouve dans des endroits comme les pépinières, les fermes, ou surtout dans les zones boisées ou a des champs, très fréquent dans les forêts humides et en bordure de ruisseau, des plaines aux régions sub-montagneuses.
. De la famille des valérianacées, présent en Afrique du nord et dans la région de Kabylie(Algérie).
Floraison : printemps, été
Autres noms : herbe-aux-chats, guérit-tout ; « valerian » en anglais et « hashayshat alhar » en arabe et « sunbul » en Algérie
Composants :
Racine et rhizome frais : Huiles essentielles (jusqu’à 1,4%), dont de l’acétate de bomyle et du bêta-caryophyllène. Valépotriates (iridoïdes) aux propriétés sédatives. Douzaine de terpénoïdes. Alcaloïdes
Les vertus de la valériane :
Sédatives, relaxantes, anti-inflammatoire, apaisantes, antispasmodique, anxiolytique et calmant dans l’hystérie.
Les propriétés de la valériane :
Usage interne
- Lutte contre la nervosité, stress, l’anxiété et l’agitation nerveuse.
- favorise l’endormissement sans créer d’effet d’accoutumance.
- Soulage les douleurs musculaires, les névralgies et les spasmes.
- fait baisser la tension artérielle due au stress.
- pour lutter contre la toux, le manque de souffle, les troubles de la menstruation et ceux de la vision.
- comme antidote aux poisons.
- remède contre l’épilepsie.
- pour apaiser les troubles nerveux et pour améliorer la qualité du sommeil.
- antidouleur efficace contre les maux de tête et en cas de douleurs musculaires ou articulaires.
- pour combattre les palpitationset l’arythmie.
- diminution de la fatigue.
- En cas de troubles de la ménopause.
- En cas de troubles convulsifs avec de bons résultats, seul ou en association avec des anticonvulsivants.
- efficace contre les coliques et la diarrhée.
- pour réduire les crises ou les tremblements légers.
- Utile en cas de syndrome de fatigue chronique.
- efficace pour réduire la douleur pendant les menstruations et les symptômes de la ménopause.
- Combattre les troubles hépatiques.
Usage externe
- Antidouleur et décontractant musculaire : soulage crampes, douleurs articulaires et musculaires.
- pour soigner contusions et lésions, coupures et furoncles.
Indications thérapeutiques usuelles
Anxiété, nervosité, stress, dépression, troubles du sommeil, spasmes et névralgies, douleurs articulaires et musculaires, hypertension artérielle due au stress, insomnie , névrose , crampes abdominales (coliques), hyperexcitabilité, …
Bon à savoir :
– L’odeur caractéristique de cette plante, cultivée en Europe et en Asie du Nord.
– Le nom de la valériane viendrait du latin valere qui signifie « bien se porter ». Elle fait figure de remède universel : d’où son nom de « guérit-tout ».
– Ses huiles essentielles dégagent une odeur caractéristique.
– La valériane est l’une des plantes médicinales les plus prisées de la phytothérapie allemande. Elle entre ainsi dans la composition d’une centaine de somnifères et tranquillisants délivrés sans ordonnance.
– utilisée pour soigner les blessures, durant la Première Guerre mondiale.
– C’est l’un des meilleurs médicaments pour équilibrer le système nerveux.
-la racine de valériane contient plus de 150 composés chimiques.
–Il a des effets psychoactifs sur le comportement des chats qui semblent agréables puisque son odeur les incite à le consommer.
-L’extrait fermenté de valériane ou son infusion est appliqué fumigé en agriculture biologique pour protéger les plantes des gelées tardives.
– cette plante n’entraîne aucun phénomène d’accoutumance et n’occasionne pas d’effets indésirables comparables à ceux des sédatifs classiques.
Posologies :
Formes et préparations : poudres, comprimés, gélules, décoctions, teintures.
Sa racine et son rhizome, utilisés en phytothérapie, sont récoltés au bout de deux ans, à l’automne.
*Dosage, précautions et contre-indications dans mon prochain livre in chaa Allah !
Amicalement à vous !
Mustapha
Comme toujours choisissez la nature avant la chimie !
Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à la médicine phytothérapique.
*découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe « amoudreux des plantes médicinales » sue facebook!
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Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :
- « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.
- « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.
- Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.
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Note : pour tout achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com
http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html
| Mustapha Laouedj Conseiller en phytothérapie et herboriste. Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au : Tél : 213. (0)550.30.65.42 Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout. Tipasa334@gmail.com https://lesecretdusahara.blogspot.com/ |
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L’ail noir et ses bienfaits remarquables
Vous connaissez tous les vertus de l’ail blanc ou de l’ail des ours mais connaissez-vous celles de l’ail noir ?
L’ail noir, qu’est-ce que c’est ?
L’ail noir est obtenu par fermentation, un procédé utilisé depuis des siècles en Asie. Les têtes d’ail frais sont conditionnées dans une atmosphère humide durant 45 jours minimum. Il se produit une oxydation qui leur donne cette couleur noire.
Sa saveur piquante laisse place à la douceur et rappelle le goût de la sauce soja ou du vinaigre balsamique, très appréciable en cuisine !
Aujourd’hui, ce condiment bon marché est de plus en plus prisé par les adeptes de santé naturelle.
Des grands chefs étoilés aux magasins bio, sa popularité tient autant à son goût incroyable qu’à ses bienfaits santé exceptionnels.
Encore plus efficace que l’ail frais, notamment pour lutter contre le vieillissement cellulaire.
Pour ceux qui ne savent pas ce que c’est, il s’agit d’une gousse d’ail noir.
Au Japon, les Anciens le surnomment « l’herbe aux neuf vertus » :
La plupart d’entre elles sont connues pour leurs bienfaits sur le cœur, le cholestérol, le foie, l’immunité ou le stress.
Mais aujourd’hui, c’est sur une vertu très spécifique que se focalise l’univers de la santé naturelle.
Les chercheurs japonais ont en effet découvert comment – en agissant sur certains mécanismes de votre système vasculaire – elle influerait sur votre santé TOUT ENTIÈRE.
On parle d’une vertu si puissante que grâce à elle, l’ail noir pourrait compromettre 125 milliards de dollars de chiffre d’affaires pour l’industrie pharmaceutique.
Au Japon, tout le monde se l’arrache : jusqu’à 1200 yens japonais pour un bulbe (soit 10€). C’est de la folie.
Les bienfaits de l’ail noir :
· Réduit le taux de cholestérol et régule la tension trop élevées.
· Réduit de nombreux facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires et maintien le cœur en bonne santé.
· 2 fois plus concentré en antioxydants que l’ail blanc.
· Antiseptique et puissant stimulant de l’immunité : aide à combattre les infections et éliminer de nombreuses bactéries.
· Protège le cerveau du vieillissement : améliore ainsi la mémoire, l’apprentissage et stimule l’intellect.
Conseille et précaution : en cure d’un mois minimum selon vos troubles, l’ail noir peut avoir de légers effets laxatifs. Sa prise est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants. Si vous êtes sous traitement médicamenteux, notamment pour cause de maladies cardiovasculaires, demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation.
Comment le préparer à la maison :
Amicalement à vous !
Mustapha
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Les vertus du plantain… « mouz el djena » en arabe
Le plantain est une plante herbacée vivace qui peut atteindre 50 cm de haut, les feuille disposées en rosette, ovales/elliptiques avec des nervures. Inflorescence en longue épis ; Le fruit est une capsule à petites graines, de la famille des Plantaginacées.
Il en existe environ 250 espèces de cette plante qui ont les mêmes propriétés.les plus connus sont : Le grand plantain (Plantago major) a des feuilles larges et des fleurs allongées. Le plantain lancéolé (ou petit plantain) a des feuilles allongées en forme de lance et des petites fleurs au bout des tiges et le plantain moyen (ou langue d’agneau), possède des feuilles plutôt rondes et des fleurs crème à étamines violettes.
On en trouve très souvent sur le bord des routes. Présent en Europe et Afrique du nord. De nos jours, elle est plutôt considérée comme une mauvaise herbe par les agriculteurs de différents pays.
Le plantain est une panacée universelle !
Les composants du plantain :
l’aucubine, des flavonoïdes (apigénine, lutéoline, quercétine,pectine) , dérivés phénoliques (acide caféique, chlorogénique) et des hétérosides (flavonol, aicdes phénol), une substance mucilagineuse (2 à 6%) riche en arabinose, galactose et acides uroniques (arabinogalactane anti-inflammatoire), de la vitamine C (8 mg/100g) ainsi que du soufre, du zinc, fer, phosphore, de la silice, du potassium et du calcium ; des glucides (polysaccharides), des tanins, des pigments et très peu de protéines et de lipides. Des vitamines du groupe B (B1, B2, et PP) et de la vitamine A, silicium et mucilages.
Remarque : l’aucuboside, son principe actif (tonique amer et astringent) efficace en ophtalmologie (orgelets conjonctivite, larmoiement).
Les vertus du plantain :
Vulnéraire, astringente, curatives, effets laxatifs et hypotenseurs. Tonique amer, anti-inflammatoire, antispasmodique, antimicrobiennes, expectorant, hémostatique, adoucissant, antihistaminique, diurétique et circulatoire.
Les propriétés du plantain :
En usage interne
- problèmes respiratoires, de la toux ou un rhume et maux de gorge
- lutter contre l’eczéma, les infections urinaires, les hémorroïdes et la constipation.
- pour lutter contre l’ulcère gastroduodénal
- effets curatifs sur le système digestif.
- en cas de diarrhée, dysenterie, néphrite chronique, hémorragies, catarrhes pulmonaires.
- Traitement de l’arthrose.
- Protecteur hépatique.
- Antidiabétique par effet antioxydant.
- Traite les Allergies
- Traite les inflammations des voies respiratoires, des muqueuses de la bouche et du pharynx.
- Entre dans le cadre d’un régime amincissant.
- Régule l’appétit et le transit intestinal
- empêche la dégénérescence qui peut causer la cécité.
- Excellant purificateur du sang, poumons et estomac.
- Soigne l’hémophilie, diarrhée, dysenterie, tuberculose, pharyngite, néphrites, bronchite chronique, retard du développement chez les enfants, hémorragie utérine et poumons.
En usage externe :
- pour arrêter les saignements, cicatriser les plaies et coupures et accélérer la cicatrisation.
- calme les piqûres et soulager les rhumatismes.
- calmer les irritations conjonctivales ou les infections de la bouche.
- pour consolider des fractures.
- absorbe les toxines
- traite les débuts de gangrène.( cynops )
- soulage les piqûres d’insectes, d’orties oubrûlures.
- stoppe les saignements, cicatrise les blessures.
- lutter contre l’inflammation des paupières, la conjonctivite et la fatigue des yeux.
- Soigne les Ulcères des jambes, gingivite, dartres, dermatose crouteuse, perte blanche, et morsures de vipère.
Remarque : Il n’y a pas d’effets secondaires liés au plantain qu’on le prenne seul ou avec un médicament.
Par contre, à haute dose, le plantain peut avoir des effets laxatifs et hypotenseurs. Certaines personnes peuvent être allergiques à cette plante.
Contre-indication :
Déconseillé chez les femmes enceinte car le plantain a un effet stimulant de l’utérus.
En cuisine :
-salade riches en mucilages : préférez les jeunes feuilles que vous ajouterez à votre laitue ou à vos endives. Le goût est légèrement amer, avec un petit parfum de champignon.
– légume : il suffit de cuire les feuilles et de les utiliser en soupe (comme pour les orties).
– On peut utiliser les feuilles pour faire du thé, les ajouter dans une soupe, ou les sécher.
Bon à savoir :
en 1980, des médecins allemands avaient administré pendant 10 jours une préparation à base de plantain à 593 personnes souffrant d’infections respiratoires aiguës : leurs symptômes — et notamment la toux — avaient significativement diminué.
– la plante est utile pour les personnes qui ont pris des antibiotiques, des anti-inflammatoires qui ont abîmé leur système digestif.
Amicalement à vous !
Mustapha
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- Les plantes médicinales du Sahara
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Les vertus L’oxalis des Bermudes … « al homaïdha » en arabe
L’oxalis des Bermudes (Oxalis pes-caprae) est une plante herbacée vivace ; Les feuilles en rosette sont formées de trois folioles en forme de cœur, avec des taches brunes. Les fleurs jaunes en forme de cloche (20 – 25 mm) sont groupées en ombelle, comprenant 2 à 8 fleurs, au bout d’une tige de 20 ou 25 cm de haut , Fruit est une capsule cylindriques oblongues; de la famille des Oxalidacées. Originaire d’Afrique du Sud.
Période de floraison est en début d’hiver chez nous en Algérie.la plante est très abondante chez nous. On l’appelle « kourssa ou semoum »
Autres noms : oxalis pied de chèvre, appelé oseille jaune, trèfle jaune et « Homaïdha » en arabe
Composants de la plante : acide oxalique, anthraquinones et vitamine C
Les vertus de la plante :
Rafraîchissante, antiseptique, antiscorbutique, laxatif, styptique (astringentes et hémostatiques), litholytique, dépuratif et diurétique
Les propriétés de la plante :
En usage interne :
- utilise pour apaiser la soif.
- Stimule l’appetit
- Purifie le sang
- Traite le foie
- Traite les maladies de la peau : eczéma,Psoriasis et Éruption cutanée.
- Traite la Schizophrénie
- Contre la constipation
- pour dissoudre les calculs biliaires.
Posologie :
-comme compresses sur la peau rougie.
Contre-indications :
il n’est pas recommandé pour les personnes souffrant de calculs rénaux, de rhumatismes articulaires, d’arthrite et de goutte.
-Carcinogène à forte dose
Attention : à forte consommation : elle produit des calculs dans la vessie ce qui provoque l’arrêt de la production d’urine (anurie), des vives douleurs à l’abdomen, des convulsions et des vomissements.
Bon à savoir :
la plante possède un goût acidulé.
-Une fois bouilli, la plane perd presque toute la charge d’oxalate.
-La plante est utilisée dans les salades
– Toxique pour les oiseaux.
-la plante résiste à plusieurs herbicides dans les cultures.
– Les bulbes bruts ont été utilisés pour traiter le ténia et peut-être d’autres vers.
– Les pétales d’or peuvent être utilisés pour produire un colorant jaune.
-la plante peut être bouillit avec du lait.
Amicalement à vous !
Mustapha
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Les vertus du Chardon d’Espagne… « guernina » en arabe
Le Chardon d’Espagne (Scolymus Hispanicus) est une plante bisannuelle à feuilles et tiges épineuses, pouvant atteindre 70 cm de haut. La racine principale du type pivotant est assez développée. Les feuilles très épineuses, à fortes nervures blanches, sont divisées en lobes terminés chacun par une forte épine. Les tiges portent des ailes épineuses. Les fleurs de couleur jaunes apparaissent à l’aisselle des feuilles. Les fruits sont des akènes ; de la famille des Astéracées. présente en Afrique du Nord, Asie et Europe. C’est une plante que l’on a tendance à considérer comme de la mauvaise herbe, considérée comme plante envahissante. il est utilisé en médecine alternative.
Floraison : de juillet à octobre.
Autres noms : Scolyme d’Espagne, Cardousse, Cardon d’Espagne »et « Epine Jaune ; « guernina » en arabe et (taghdiwt, jeniz) en kabyle.
Composants : l’inuline, fibres, substances phénoliques.
L’inuline est considérée comme une fibre alimentaire soluble, atteint le côlon intact où elle est utilisée par la flore intestinale qui la métabolise.
Les vertus du chardon d’Espagne : antioxydant, diurétique, diaphorétique et antipyrétique
Les propriétés du chardon d’Espagne : à suivre
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Les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse…
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L’extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est considéré depuis ces dernières années comme le meilleur antibiotique naturel. On extrait des ces pépins une huile qui a un effet équivalent ou supérieur aux antibiotiques et antimycotiques les plus puissants. Elle présente de plus une action rapide, sans affaiblir le système immunitaire. Les graines de pamplemousse recélaient une substance biocide à la fois plus puissante et moins nocive que tout antibiotique…
L’extrait de pépins de pamplemousse est un puissant antibiotique naturel. Il agit comme antiseptique, antifongique et antiviral. Il est réputé pour être efficace contre plus de 800 formes de bactéries, de virus, plus de 100 souches de champignons et sur de nombreux parasites.il est riche en antioxydants.
Les propriétés de l’extrait de pépins de pamplemousse :
– stimule l’immunité naturelle du corps.
– les maladies gastro-intestinales : Les infections du système digestif, intoxications alimentaires, diarrhées, maladies parasitaires…
– les infestations par levures
– les refroidissements en tous genres
– les infections ORL
– les mycoses de la peau et ongles
– les infections urinaires
– les déficiences immunitaires même graves
– la fatigue chronique– les grippes– les pellicules
– les excès de transpiration
-le choléra
– la désinfection des blessures
– la désinfection de l’eau à boire
– Les ulcères de l’estomac et du duodénum (il tue Helicobacter pylori,
Le Candida albicans, les candidoses et autres mycoses.
-Le rhume, les infections de la sphère ORL en général, la grippe, les affections bronchiques…
-Les infections urinaires et cystites.
-La fatigue chronique et l’affaiblissement immunitaire.
-Les allergies.
En usage externe :
Prévention et traitement pour toutes les infections.
-La bouche : aphtes, herpès des lèvres, muguet, gingivite…
-La peau : acné, dermatites, psoriasis mais aussi petites coupures ou brûlures, piqûre d’insectes, verrues, mycoses…
-Les cheveux : pellicules, démangeaisons du cuir chevelu, poux?
-Les pieds : eczéma des orteils, verrues plantaires, infections à champignons.
-Les ongles : onychomycose, panaris.
-Les organes génitaux : vaginite, infections vaginales, parasites…
Bon à savoir :
En général, en choisi le pamplemousse sauvage, à savoir le Citrus paradisi provenant d’Asie.
en agriculture biologique, en jardinage (on l’utilise contre les moisissures, le mildiou, les limaces, les pucerons).
Selon les recommandations du Fonds mondial de recherche contre le cancer pour réduire le risque de cancer, le lycopène contenu dans Citrus ×paradisi aurait un effet protecteur contre le cancer de la prostate.
Attention : il est déconseillé avec les médicaments suivants :
Les statines contre le cholestérol, les benzodiazépines (anxiolytiques et somnifères), les immunodépresseurs (contre le rejet de greffe et le traitement de certaines maladies immunitaires), les inhibiteurs calciques (substances utilisées pour traiter l’hypertension et des troubles cardiaques), l’indinavir (Crixivan, traitement du VIH) et la carbamazépine (Tegretol, traitement de l’épilepsie et du trouble bipolaire) qui peuvent provoquer des Les effets indésirables dangereuses .
Comment choisir ?
Privilégiez les extraits ou macérât obtenus sans solvant chimique, sans alcool et de préférence avec de la glycérine végétale, sans pulpe ou péricarpe, sans ajout de bio flavonoïdes ou de vitamine C.
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