Les bienfaits de la mauve… (El medjir) en arabe.

plante medicinale
la mauve

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la mauve (Malva sylvestris ) est une plante pouvant atteindre un mètre de haut, de la famille des Malvacées   poussant généralement dans les prés, les terrains vagues et au bord des routes ; aux tiges souvent étalées, aux feuilles quelque peu similaire à celles du lierre, Ses fleurs roses violacées composées de 5 pétales en forme de cœur et qui fleurissent de mai à août ; présente en Europe, en Asie et en Afrique du Nord. Dont elle a des Propriétés calmantes, adoucissantes et anti-inflammatoires.

La mauve est  un remède naturel apaisant et sans effets secondaires, adapté depuis les femmes enceintes, jusqu’aux tout-petits enfants.

Les principaux effets de la mauve sont émollients et désinfectants.

Autres noms : La Grande mauve, Mauve sylvestre ou Mauve des bois.

Parties utilisées : feuilles, fleurs et racines

La récolte des feuilles se fait en juin ou juillet et celle des fleurs, tout l’été, au moment de la floraison.

Principes actifs : mucilages, les flavonoïdes, tanins et anthocyanes (qui donne sa couleur à la plante). vitamines C et E, acide gras insaturés (par exemple l’acide alpha-linolénique), terpènes (agents antimicrobiens) et polyphénols.

Propriétés de la mauve :

  • combattre les maladies respiratoires en apaisant toux, maux et inflammations de gorge, aphtes, bronchites, rhume, bronchites, trachéites, angines, laryngites, pharyngites, états grippaux contre l’engorgement des poumons, le catarrhe bronchial, l’emphysème pulmonaire et les maladies malignes du larynx.
  • aide à soulager les inflammations des muqueuses utérines, de la vessie, du pylore, les gastrites, les ulcères gastro-intestinaux.
  • pour traiter certaines inflammations bénignes des sphères ORL.
  • améliore certains troubles digestifs (inflammations des muqueuses de l’estomac, dysenterie, constipation, douleurs abdominales et de l’intestin).
  • traite la constipation chronique, notamment chez les sujets fragiles comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou les femmes enceintes. hyperacidité de l’estomac, gastrites, gastro-entérites, colites
  • infections buccales (douleurs dentaires, inflammations des gencives, aphtes, stomatites)
  • irritations et inflammations des yeux (conjonctivites).
  • Troubles urinaires (cystites).
  • apaise des douleurs ressenties lors des poussées dentaires, chez les jeunes enfants ; Apaise également les peaux sensibles ou irritées, comme celle des bébés.
  • possède des propriétés antibactériennes et anticancéreuses
  • bénéfique dans le traitement du diabète et de l’hyperlipidémie.
  • Traitement des douleurs menstruelles.

Usage externe :

  • Affections et inflammations de la peau (irritations,démangeaisons, brûlures légères, dermatoses, piqûres d’insectes, furoncles, abcès) et les blessures.
  • Aide à soulager les inflammations des muqueuses utérines.

En cuisine : la mauve est utilisée comme légume et se prépare comme les épinards.(un peu piquante et de l’ail et citron).

Au Maroc, braisées, puis assaisonnées avec un jus de citron, les feuilles constituent un plat recommandé pour favoriser le transit intestinal. Dans la cuisine méditerranéenne, crues, elles s’ajoutent aux salades pour calmer les brûlures d’estomac et autres troubles digestifs.

Dans le commerce : la mauve entre  dans la préparation de beaucoup de crèmes adoucissantes.

Chez nous, la mauve fraiche se vend sur tous les marchés durant l’hiver.

Contre indications :

La mauve est autorisée chez les femmes enceintes et même les bébés,

Attention : A fortes doses, elle pourrait  entraîner des diarrhées.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Publié par

Mustapha

Sheick Mustapha. Laouedj est blogueur,conseiller médicale,affilié; écrivain Un assidu et un initié qui cherche a apporter un peu de chaleur humain à tout ceux qui on en besoin_ c’est comme un deus ex machina. Mon but est la charité éternelle ; cette charité n’est pas financière mais de porter aide, assistance et espoir a tout être humain sans distinction. Tout mon plaisir est le bonheur et le bien-être de chaque individu. C’est l’essence de mon existence, un ami qui vous prête attention dans les moments difficiles. .......................................................................................................................................................... Sheik Mustapha is family father who likes cinema, adventure, tourism, nature, relationship and friendship. An insider who looks for carrying some human heat to people in need as deus ex machine. My only goal is standing alms, this charity is to bring some help, assistance and hope to human being. My buzz is human well –being to all individual across the world. A friend, who is attributing his ear to friend during awkward moment.

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