Mes articles sur blogspot à découvrir !

 

Découvrez certains de mes articles sur les traitements de certaines maladies et des recettes.

  1. Cancers en Algérie

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  1. le seul traitement ayant une petite action sur l’évolution de l’arthrose et le confort des patients.

 

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  1. le sel et ses conséquences.

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  1. les ravages provoqués par ces medicaments.

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5.   Liste de plantes contre les maladies du cœur et du foie.

 

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  1. Liste de plantes contrel’obésité.

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7.   Liste des plantes médicinales contre les maladies cardiovasculaire (hypotenseur).

 

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8.   Liste de plantes contre l’athérosclérose et cholestérol.

 

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9.   Liste de plantes médicinales qui traitent le diabète2.

 

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10.               Comment utiliser l’herbe de Médine pour tomber enceinte.

 

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  1. recette antirides naturelle.

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  1. stress et ses conséquences.

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  1. comment accélerer la poussée des cheveux.

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14.               Recette de bouillant d’os… remède pour les articulations.

 

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  1. Les bienfaits des feuilles de betterave.

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  1. Abandon de cigarette.

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  1. Savons-nons vraiment ce que l’on mange

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18.               Faut-il se soigner illégalement ou mourir légalement

 

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  1. Le propolis et ses bienfaits.

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20.               Des produits chimiques nocifs à notre santé cachés dans La nourriture en conserve et l’eau embouteillée et autres…

 

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21.               L’huile de ricin et de l’oignon, pour accélérer la pousse des cheveux.

 

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  1. Recette de sirop de coquelicot.

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23.               Comment mon ami avait soulagé ses douleurs de la lombaire…Une histoire vraie.

 

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  1. Recettes antirides.

https://lesecretdusahara.blogspot.com/2017/01/recettes-antirides.html

  1. Une plante médicinale reputée…l’ortie piquante.

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  1. Un nouveau traitement contre la chute de cheveux.

https://lesecretdusahara.blogspot.com/2015/03/un-nouveau-traitement-contre-la-chute.html

Amicalement à vous !

Mustapha

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Les bienfaits de l’asperge… « Secoume » en arabe algérien.

asperge

 

L’asperge( asparagus officinalis) est une plante vivace aux nombreuses racines charnues en forme d’étoile, aux tiges pouvant atteindre un mètre de hauteur et au feuillage fin et ramifié.la plante est dioïque ; c’est les tiges des  pieds mâles qui sont comestibles. les pieds femelles forment des fleurs, les fruits sont de petites baies rouges, , contenant plusieurs graines noires ; de la famille des Asparagacées originaire du bassin méditerranéen. présent en Algérie sous forme sauvage.

Production : d’avril à juin

 

Les composants de l’asperge :

vitamines A,B1,B2,B3,B6, B9 (folate) et PP,C,E et K phosphore et manganèse,soufre,potassium, chrome, cuivre, fer l’asparagine et de l’acide asparagusique, d’acides aminés , Méthanethiol, l’inuline, L-carnitine , très riches en chlorophylle, acide hydroxycinnamique (phénole), Saponines, la rutine(flavonoïdes),bêta-carotènes (caroténoïdes, luteine, zéaxathine, capsanthine) polyphénols et pauvres en glucides.

Les vertus de l’asperge : diurétique, dépurative, aphrodique ; antioxydant

légèrement laxative et galactagogue, anti parasite,anti diabétique et anti inflammatoire.

Les propriétés de l’asperge :

  • Diminuait le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancerset d’autres maladies 
  • aide à purifier et stimule le fonctionnement des reins et les aide à se débarrasser des déchets.
  • stimule la production des hormones sexuelles.
  • Renforce le système cardiovasculaire et digestif.
  • Pour le maintien d’un poids santé .

·        Des effets sur le transit intestinal et son bon fonctionnement

  • active le système immunitaire.
  • préventive contre les bactéries pathogènes.
  • réduisant le niveau de cholestérol dans le sang.
  • le traitement de l’obésité.
  • Donne l’appétit
  • aider à prévenir la diarrhée associée à l’infection de la bactérie C.
  • n’augmente pas le taux de glycémie chez les diabétiques.
  • Bon pour le cerveau.
  • la régulation hormonale.
  • contre hypertension.
  • aide le corps à produire du glutathion (un antioxydant)
  • effet positif sur le diabète de type 2 .
  • un effet sur la stérilité masculine.
  • Contre les problèmes de rétention d’eau.
  • Drainant hépatique, rénal et bronchite
  • Bon en cas de surpoids et obésité.
  • Anti inflammation de la rate
  • régularité qui diminue la constipation et prévient la diarrhée.
  • activement à la coagulation du sang et permettrait de prévenir l’ostéoporose.

 

Contre-indications :

A cause de son apport élevé en acide urique, il est déconseillé pour les malades de la goutte, cystite, prostatite, calcul renaux, l’arthrose, maladie osseuses et articulaires ; a cause de la présence d’une substance appelé ‘’purine’’, présente également dans le foie animal, rognons, cœur et poissons gras (sardine…)

Riche en acide acétylsalicylique. (aspérine) ; Ses effets secondaires sont essentiellement des troubles gastriques (exemple : gastrite voire hémorragie digestive en cas de dose élevée)

En cuisine :

On utilise les pousses vertes ou blanches ou rouges.

Attention : la chlorophylle est fragile et instable, elle disparaît vite, notamment à l’air et à la cuisson. Conservez donc ces aliments le moins longtemps possible, au frais et à l’abri de la lumière.

L’utilisation du Légume bouilli ou en conserve en soupe et autres.

Utiliser de l’eau bien salée et faire bouillir à vive allure, pour une cuisson rapide qui préservera au mieux la texture et la saveur des asperges. Une fois l’eau à ébullition, prolongé la cuisson de douze à dix-huit minutes, selon la grosseur des tiges.

Pour conserver leur couleur et leur texture et ses vertus, il faut les faire cuire aussi peu de temps que possible.

Les asperges se consomment de nombreuses façons : crues trempées dans une sauce en apéritif, cuites à la vapeur, bouillies, gratinées ou encore rôties.

Bon à savoir :

-Des analyses ont montrés une carence en chrome,vitamines B1 et B12 chez les diabétiques.

-Des études démontrent qu’une diète élevée en inuline, qui agit sur les génotoxines, réduit les risques de contracter le cancer du côlon.

-Du méthanethiol est produit lors de la digestion de l’asperge. Il est responsable d’un changement notable de l’odeur de l’urine dans les 15 minutes après la consommation d’asperges

Conseil : Lors de l’achat, choisir celles qui ont une agréable senteur d’épi de blé mûr, le toucher doit être à la fois ferme et souple sous le doigt et résistant à la rupture ,le talon ne doit pas être trop sec (lorsqu’il est pressé, le jus qui en ressort ne doit pas être amer), ce qui dénotera une cueillette récente.

L’asperge est un meilleur aliment pour nettoyer les artères.

elles ont un pouvoir antioxydant très élevé (surtout crues), ce qui permet de prévenir l’organisme de nombreuses maladies. C’est une excellente source en vitamine B9 (ou folate) particulièrement recommandée chez les femmes enceintes et qui allaites.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Les vertus incroyables du Margousier… « nime » en arabe.

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Le margousier (Azadirachta indica), est un arbre qui peut  atteindre 30 mètre de haut qui ne pousse qu’en région chaude ; originaire d’inde, poussent  un peu partout à travers le monde ; de la famille des Méliacées.son Ecorce modérément épaisse, avec de petites tubercules épars, profondément fissurée et écaillée dans les vieux arbres, à l’extérieur gris foncé et l’intérieur rouge, avec sève incolore, collante et fétide. sa feuille est approximativement de 5 à 10 cm de long. Les fleurs (blanches et parfumées), bisexuelles se trouvent sur la même arbre.

Le fruit a une surface lisse (glabre), une olive drupe qui varie de la forme ovale allongée à une forme arrondie. Quand il est mûr, renferme un et rarement deux ou trois, graines (amandes).la graine, drupe, de forme ellipsoïdale, 1-2 cm de long, verdâtre, jaune verdâtre à jaune ou violet quand il est mûr.

Toutes les parties de l’arbre sont dit avoir des propriétés médicinales (graines, feuilles, fleurs et l’écorce) et sont utilisés pour la préparation de nombreux produits médicaux.

Autres noms : « neem » en anglais.

Principes actifs : vitamine C, la salannine et Azadirachtine.

Les vertus du neem : anthelminthique, anti-périodique, antiseptique, anti-seborrheique, préventif, contraceptives , antiparasitaires, analgésiques, stomachique, antiprurigineuse, tonique, répulsifs ,anti-inflammatoires, antipyrétiques ,diurétique et purgative

Les propriétés du neem :

  • Soulage la Douleur et réduction de la fièvre.
  • Contre le psoriasis : soulage les démangeaisons, la douleur et en réduisant l’ampleur et la rougeur des lésions.
  • Traite La variole et la varicelle.
  • assure un rein sain.
  • Contre les maux de la prostate et de la vessie.
  • traite la lèpre et les vers intestinaux.
  • Combats bactéries et les virus (feuilles)
  • Traite des troubles digestifs.
  • guérit l’herpès et les verrues.
  • Améliore la fonction hépatique.
  • traite le paludisme.
  • utilisé comme un purificateur de sang naturel, ce qui assure un meilleur fonctionnement du foie.
  • Traite les problèmes de peau : La sécheresse et la desquamation de la peau, débarrasse les démangeaisons et les irritations, les points noirs, le teint terne, la pigmentation et le vieillissement en laissant ainsi la peau avec un éclat de jeunesse.
  • Contrôle l’excès de sébum.
  • Traite le psoriasis et l’eczéma.
  • nettoie aussi efficacement les éruptions cutanées causées par l’eczéma.
  • peut guérir L’asthme.
  • Traite les ulcères de l’estomac et les intestins.
  • soulage les douleurs et les maux d’estomac.
  • Maintient la santé bucco-dentaire : guérit les problèmes de saignement des gencives et d’odeur fétide, empêche la   formation des germes dans la bouche, offre une haleine fraîche durable, soulage les maux de dents et un agent redoutable contre le
  • traite le diabète de type 2 : régularise le niveau de sucre dans le sang et déclenche son métabolisme et agit comme une insuline après avoir été digéré par le corps.
  • Amélioration de la circulation sanguine et régulation : hormonale nettoie le sang et le corps, contribue à améliorer la circulation sanguine pour prévenir le déséquilibre hormonal qui sont une des principales raisons des problèmes de peau et des cheveux.
  • Purifie le sang :étant un agent de purification, il élimine les toxines du sang et contrôle également la formation des radicaux libres.
  • Utilisé comme adjuvant pour lutter contre l’acné.
  • Traite les Formes viraux : sida et hépatites.
  • Traite les troubles: vésicule biliaire, pancréas, petit et gros intestins.
  • Contre les infections des champignons : pied d’athlète, vers intestinaux, les lésions de la muqueuse buccale, vaginale et pulmonaire.
  • Lutte efficacement contre les morsures de certains serpents.
  • pour tuer les poux de tête (huile)
  • soulage la respiration sifflante et la toux et d’autres troubles respiratoires.
  • Utilisation interne des feuilles, fleurs dans la cuisine dans le cas de maladies infectieuses comme la lèpre ou la blennorragie.
  • traite: Pneumonie, hypertension et maladies cardiaques.

Contre-indications :

Déconseillé chez les femmes enceintes.

Effets secondaires :

-propriétés contraceptives, ce qui pourrait vous empêcher de tomber enceinte.

-durant grossesse, il pourrait provoquer une fausse couche. Un abortif, provoquant l’avortement.

-Évitez de consommer plus de 2 tasses de thé de neem un jour, car il  supprime l’appétit,  cause des nausées et des vomissements.

Bon à savoir :

  1. En Inde, des millions de personnes utilisent des brindilles comme «brosses à dents » tous les jours. Le neem est utilisé en tant que dentifrice, ses propriétés antiseptiques en font un agent redoutable contre le tartre.
  2. L’huile de neem a été utilisée traditionnellement comme un traitement topique pour les symptômes cutanés chez les humains et le bétail, mais il ne doit pas être ingéré par voie orale.
  3. Usages multiples : Les fruits du neem sont recommandés pour les maladies urinaires, les hémorroïdes, les vers intestinaux, la lèpre etc.
  4. Cosmétique (Beauté) : le neem est perçu en Inde comme un produit de beauté. Les feuilles en poudre sont une composante majeure d’au moins une crème largement utilisée pour le visage. L’huile de neem purifiée est également utilisée dans le vernis à ongles et autres produits cosmétiques […]. L’huile de neem est utilisée pour la préparation de produits cosmétiques (savon, shampooing, baumes et crèmes, de neem, tels que le savon Margo) et de nombreux produits de santé bucco-dentaire.
  5. Le Neem produit également une résine comestible riche en protéines, qui s’obtient par entaille de l’écorce. Son usage dans l’industrie alimentaire est en plein essor. Le rendement en huile des graines est parfois aussi élevé que 50% du poids du noyau. Le prix de l’huile de neem est évaluée à environ 700 US $ / t (en 1990) (Source : World Agroforestry Center).
  6. L’infusion des feuilles,tue les spermatozoïdes en 30 seconds ;agit comme contraceptif.
  7. Pour éloigner les insectes, dans les armoires, livres, literie et conteneurs (feuilles)
  8. l’huile extraite des graines est aussi utilisée commevermifuge, mais présente une toxicité importante chez l’humain. Cette huile, est obtenue après une pression à froid des graines,

 

En cuisine : les feuilles  Fraîches au goût amer sont utilisées en cuisine cambodgienne comme épice.

Astuce : Le brûlage des feuilles séchées permet de chasser les moustiques.

Conclusion :  Donc, il est important de savoir plus sur les utilisations des feuilles de l’arbre de Neem, cette herbe miraculeuse qui n’est pas seulement bénéfique pour la santé mais aussi en beauté ;quand on sais que cette arbre pousse a deux pas de chez nous.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Les bienfaits du grain de nigelle.

Les bienfaits du grain de nigelle.

Selon Abou Hourayra un compagnon du prophète Mohamed (que la prière et le salut d’Allah soient sur lui), affirme que le prophète avait dit :’’ Soignez-vous en utilisant la graine de nigelle, c’est un remède contre tous les maux à l’exception de la mort ‘’.
La problématique posée dans ce hadîth du prophète est resté sans solution jusqu’au jour ou   le docteur Ahmed El-Qadî,  résidant aux USA a démontré cette prophétie de notre bien-aimé prophète Mohamed.Sa connaissance de la médecine lui a permit de constater que, pour avoir un pareil pouvoir, la graine de nigelle devrait  agir positivement sur un élément de l’organisme humain qui, lui, serait en interaction avec tous les maux, c’est le système immunitaire. Le docteur prit un échantillon de vingt patients. Il administra régulièrement pendant quelques jours à certains d’entre eux de la graine de nigelle et constata qu’en quelques jours, le système immunitaire des patients traités à la graine de nigelle s’était amélioré visiblement.Afin de combattre le cancer, il a préparé donc une lotion composé de miel d’abeille, de grain de nigelle et d’ail qui a administré aux patients atteint de cancer, les résultats entaient stupéfiants.

l’union des associations américaines des sciences biologico expérimentale avait reconnu les résultats de ses expériences et qui étaient publié par différentes agences de presses mondiales.

La nigelle cultivée (Nigella sativa L. 1753) ou cumin noir est une plante  de la famille des Renonculacées originaire du sud-ouest de l’Asie. On extrait  son l’huile de ses graines qui est un remède bio à plusieurs maladies.

plante medicinale
graine de nigelle.(plante)

attention: il y’ a une confusion sur deux graines de
nigelle, l’une qu’on appelle chez nous sanoudj de forme
pyrimidique, une fois broyer ,la couleur de la poudre est grise et
l’autre ressemble aux lentilles, une fois broyer, sa couleur devient
vert foncé et qui est un peu onéreuse d’où on ne trouve pas son huile..
l’ambiguïté est que notre bien-aimé prophète Mohamed n’a pas décrit la vraie graine noire. alors nous pourrons toujours les prendre les deux à  la
fois dans la posologie d’Ibn el Qadi.

plante medicinale
nigella sativa (photo 2014)

Elles sont Potentiellement toxiques en raison de la présence de terpénoïdes et d’alcaloïdes, elles peuvent toutefois être consommées sans danger en petites quantités.

plante medicinale
poudre de graine de nigelle

Ses bienfaits thérapeutiques presque sans limites, dont vous allez découvrir sur mon livre:

Traitements naturels (Première partie)

Cependant, sa consommation par voie orale doit être modérée. Et bien évidemment, son caractère thérapeutique et la croyance en son pouvoir de guérison ne dépend que de Dieu. Le croyant doit donc d’abord mettre sa confiance totale en dieu, car toute guérison ne dépend que de Lui.

Composition : La graine de Nigelle contient de nombreux minéraux et des éléments actifs très importants pour booster l’organisme tels que du fer, du phosphore, des phosphates mais également du carotène pour se renforcer contre toute agression cancérigène et surtout elle est un véritable dopant pour les hormones sexuelles. Riche en acides gras polyinsaturés et en oligo-éléments lui confère des bénéfices santé indéniables.

Actualité :

aujourd’hui la firme Nestlé tente de breveter le produit,c’est une preuve de l’efficacité de ce produit et ses vertus naturelles.

note:les deux graines sont disponibles chez nous.

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articles relatifs:

1. graine de nigelle et le cancer.

2. un remède miracle…la graine de nigelle pour tomber enceinte.

les contre-indications.

découvrez : témoignage accablant des vertus de la graines de nigelle.

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Les plantes médicinales du Sahara

(descriptions, propriétés, posologies, contre-indications).

De Mr. Mustapha  Laouedj

Ecrivain chez l’édition edilivre – Paris- France

121 pages ; PDF ; numérique

Prix : environ 5 $ ou 600 DA pour l’algérie

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posologies des plantes médicinales d’Algérie (deuxième partie)

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Traitements naturels (Première partie)

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*en cour d’être publier

De Mr. Mustapha  Laouedj

Ecrivain chez l’édition edilivre – Paris- France

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5. toujours au sud
mustapha

Les vertus du Romarin (klil en arabe).

ma photo
mustapha

 

Plante vivace arbustive  famille des labiées,  originaire du bassin méditerranéen, aujourd’hui répandue un peu partout sous les climats tempérés.

une légende, le romarin était à l’origine une plante à fleurs blanches. Avant de donner naissance à l’enfant Jésus, Marie, aurait déposé sa cape de couleur bleue sur un romarin planté devant l’étable. La cape aurait déteint sur l’arbrisseau et c’est ainsi que, depuis, le romarin fleurit bleu.

 

plante
le romarin

Les vertus de Romarin :

  1. Le romarin permet donc d’activer les fonctions digestives, en particulier le travail de la vésicule biliaire.
  2. Les substances du romarin limitent le développement de certains agents pathogènes.
  3. Effets sur le système nerveux – Stimuler l’intellect.
  4. Le romarin serait donc recommandé pour traiter les divers cas d’asthénie.
  5. Effets sur la circulation sanguine.
  6. Effets sur les muscles lisses .
  7.  antioxydant : De nombreuses études indiquent que le romarin permettrait de prévenir et de limiter la progression de certains types de cancers.
  8. Soulager les maux de tête ; fortifier les convalescents; combattre les effets du stress et de la fatigue.
  9. traiter l’inflammation des voies respiratoires et de la sphère ORL (oreilles, nez et gorge).

10. Traiter les troubles rhumatismaux et de la circulation sanguine périphérique. Accélérer la guérison des blessures.

 

Attention

  • Certains des constituants du romarin ont un effet convulsivant et 3 cas de crise d’épilepsie reliés à une consommation excessive de romarin ont été rapportés.

Contre-indications

  • Jeunes enfants.
  • Femmes enceintes.
  • Certaines personnes ayant une hypersensibilité hépatique au romarin officinal à verbénone.

Effets indésirables

  • La prise de grandes quantités d’huile essentielle de romarin peut provoquer une irritation de l’estomac ou des intestins et même des dommages rénaux.

On a rapporté plusieurs cas de dermatite de contact associée au romarin ou à des produits renfermant des extraits chez les personnes à la peau sensible.

 

En gastronomie :

Les branches feuillues de romarin s’utilisent de préférence fraîches, mais peuvent également se conserver séchées. Les fleurs ont une saveur plus douce et se consomment crues, saupoudrées pour parfumer un plat ou un dessert.

Les branches s’emploient généralement  comme aromate par infusion dans les ragoûts, les civets, les soupes et les sauces. Le romarin est également utilisé pour parfumer les grillades.