Les bienfaits des pépins Courge, citrouille … (khabouya) en Arabe.

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mustapha

Plante annuelle de la famille des cucurbitacées, rampante pouvant mesurer jusqu’à 10 m ; Ses feuilles sont en forme de cœur, ses fleurs jaunes, donnent des baies oblongues dont le diamètre varie de 15 à 40 cm, Les pépins forment de petits grains d’environ 2 cm.

Tout comme les fruits à coque (noix, amande, etc.), les graines de citrouille, de tournesol et de sésame, pour ne citer qu’elles, sont considérées comme des aliments super vedettes. Riches en protéines, en bons gras en fibres,lipides, glucides, calories et en antioxydants.

La phytothérapie utilise uniquement les pépins de courge/citrouille.

PRINCIPES ACTIFS

Phytostérols ; acide linoléique ; acide alpha-linoléique ; cucurbitine ; vitamines B, C et E ; oligo-éléments.

De plus, les acides gras des graines de citrouille sont, dans une grande proportion, mono insaturée et polyinsaturée, des types de lipides ayant des effets bénéfiques contre les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et la prévention de certains cancers.

Les graines de citrouille sont une source de zinc dont les propriétés sont :

  • réactions immunitaires.
  • la fabrication du matériel génétique
  • la perception du goût.
  • la cicatrisation des plaies
  • développement du fœtus
  • interagit également avec les hormones sexuelles et thyroïdiennes.
  • Dans le pancréas, il participe à la fabrication, à la mise en réserve et à la libération de l’insuline.(excellent pour les diabétiques)

Les graines de citrouille sont des sources de fer uniquement pour les hommes.

  • transport de l’oxygène
  • la formation des globules rouges dans le sang.(anémie).
  • la fabrication de nouvelles cellules,

Les bienfaits des pépins de courge/citrouille :

  • contre l’hypertrophie bénigne de la prostate.
  • améliore le fonctionnement du système urinaire.
  • inhibe la testostérone et réduit la prolifération des tissus.
  • améliore également le confort urinaire chez la femme
  • lutte contre les parasites de l’appareil digestif comme le tænia.
  • fait baisser la pression artérielle.
  • Réduit les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, maux de tête…)
  • lutte contre l’anémie.
  • la fatigue et de renforcer le système immunitaire.
  • Reminéralisant, particulièrement chez la femme enceinte.
  • ralentissement du vieillissement des cellules.
  • Prévention descaries dentaires et des aphtes.
  • stabilise la glycémie
  • comble l’appétit
  • combattre le cholestérol.

Précautions d’emploi du pépin de courge

En capsules ou en gélules, l’huile de pépin de courge doit être tenue hors de portée des jeunes enfants.

Remarque : aucune contre-indication connue ; ni d’effet indésirable connu ; ni interactions avec des plantes médicinales ou médicaments.

Amicalement à vous !

Mustapha.

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Publié par

zorro42

Sheick Mustapha.Laouedj est bloggeur,conseiller medicale,affilié; Un assidu et un initié qui cherche a apporter un peu de chaleur humain à tout ceux qui on en besoin_ c’est comme un deus ex machina. Mon but est la charité éternelle ; cette charité n’est pas financière mais de porter aide, assistance et espoir a tout être humain sans distinction. Tout mon plaisir est le bonheur et le bien-être de chaque individu. C’est l’essence de mon existence, un ami qui vous prête attention dans les moments difficiles. .......................................................................................................................................................... Sheik Mustapha is family father who likes cinema, adventure, tourism, nature, relationship and friendship. An insider who looks for carrying some human heat to people in need as deus ex machine. My only goal is standing alms, this charity is to bring some help, assistance and hope to human being. My buzz is human well –being to all individual across the world. A friend, who is attributing his ear to friend during awkward moment.

6 réflexions au sujet de « Les bienfaits des pépins Courge, citrouille … (khabouya) en Arabe. »

  1. Salem alikoum mon frère Mustapha. Vos articles m’intéressent beaucoup et j’applique toujours vos recettes si précieuses.
    J’ai un kyste au sein gauche suite à de très fortes bouffées de chaleur, gonflement des seins, et selon l’avis médical, des troubles hormonaux. ( j’ai 47 ans et cela fait déjà trois ans que je suis pré-ménopausée ).
    Que puis-je prendre comme traitement préventif et pour faire dissoudre ce kyste s’il vous plaît ?
    Je vous remercie vivement en attendant votre réponse.
    Que DIEU tout puissant puisse vous apporter aide et bénédiction.
    Sahha Ramdhankoum !

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    1. salam
      je vous remercie beaucoup pour la visite et votre interet.
      suite à votre requête: je vous demande de lire mon article sur « Atriplex hamilus (g’taf) « .
      Amicalement à vous!
      Mustapha.
      ps: saha ramdhankoum!

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  2. Salam alehouse
    merci pour tout ce que vous faites c’est vraiment noble de votre part. J’aimerais vous exposez un peu mon cas voilà ça fait maintenant plus de 15 ans que mon votre n’est plus le même il grossi plus que mon corps et parfois j’ai des gros spasm vomissements nausées des douleurs atroces les docteurs n’ont trouver rien d’anormal . Svp qu’en pensez vous.

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  3. Je voudrais connaitre une plante qui feraient baisser le plus le taux de glycémie (diabete de type2 non encore traité)et quelle sera sa posologie? Merci!

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    1. bonsoir asma
      je vous remercie beaucoup pour la visite et votre interet.
      suite à votre requête: il’a bien assez de plante qui pourront baisser le taux de sucre dans le sang,mais moi j’ai une recette qui pourrait donner un bon résultat à cette maladie avec l’aide de dieu;si vous êtes partante.
      amicalement à vous!
      Mustapha

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